Pravidelná prevence je klíčová pro včasné odhalení mnoha vážných onemocnění a pro udržení dlouhodobého zdraví. V České republice je systém preventivních prohlídek nastaven tak, že jsou plně hrazeny z veřejného…
Rubrika: Zdraví
Průvodce zdravým spánkem: Věda za REM fází, spánková hygiena a jak optimalizovat prostředí pro hluboký a regenerační spánek
Spánek není jen pasivní pauza mezi dvěma dny. Je to zásadní biologický proces, během kterého probíhá intenzivní fyzická, emoční a kognitivní regenerace. Kvalita vašeho spánku má přímý vliv na vaši imunitu,…
Sportovní ortopedie: Jak se léčí moderní atleti a víkendoví bojovníc
Sportovní ortopedie a traumatologie je dynamicky se rozvíjející pododbor ortopedie, který se specializuje na prevenci, diagnostiku a léčbu zranění pohybového aparátu vzniklých při sportovní aktivitě. Dnešní sportovci, ať už profesionálové nebo…
Pohybová terapie pro moderního člověka: Jak fyzioterapie řeší bolesti ze sezení
Život moderního člověka se odehrává převážně v sedě – v kanceláři, v autě, doma u televize. Ačkoliv sezení na první pohled nebolí, stalo se tichým nepřítelem našeho pohybového aparátu. Sedavý způsob…
Tekutý lifting na klinice Face Expert: Proč je individualizace důležitá
V oblasti nechirurgického omlazení pleti se tekutý lifting stal synonymem pro diskrétní, ale efektivní proměnu. Na estetické klinice Face Expert v Praze se toto ošetření stalo jedním z pilířů, a to především…
Ošetření Balance profil: Cesta k optimální estetice tváře a dlouhodobému sebevědomí
V dynamickém světě estetické medicíny se klade stále větší důraz na holistický přístup k obličejové kráse. Již nejde pouze o izolované zvětšení rtů nebo redukci vrásek, ale o komplexní pochopení a zdokonalení…
Hydrafacial: Proč je to nejoblíbenější ošetření pleti na klinice Faceexpert a pro koho je určeno
V oblasti estetické medicíny se neustále objevují nové trendy a technologie, ale jen málokteré si získají takovou popularitu a důvěru jako ošetření Hydrafacial. Na prestižní pražské estetické klinice Face Expert je…
Prevence a léčba bércových vředů
Bércové vředy jsou bolestivým a nepříjemným problémem, který postihuje mnoho lidí. Tyto ranění se objevují na dolní části nohy a mohou být způsobeny různými faktory, jako je špatná cirkulace krve…
Vláknina pro zdravé trávení a pocit sytosti – proč jíst čerstvé ovoce
Čerstvé ovoce je nejen chutné, ale také plné důležitých vitamínů a živin pro naše tělo. Jeho konzumace by měla být součástí každodenního stravování, protože nám pomáhá udržet si zdravou imunitu…
Pohodlná a funkční obuv pro pracovní rutinu
Správně zvolená obuv je klíčovým prvkem každodenního pracovního outfitu. Nejenže by měla být pohodlná a funkční, ale také vhodně sladěná s celkovým vzhledem. Vhodnou obuv do práce si často podceníme,…